Kickfitness là gì ?

Sự khác biệt giữa Kickfitness và Kickboxing

Hiện nay đang có rất nhiều anh chị muốn tập giảm cân, tăng cơ, tự vệ và lựa chọn bộ môn Kickfit. Nhưng bộ môn Kickfit và Kickboxing khác nhau ở điểm nào hãy cùng mình so sánh sự khác biệt giữa Kickfitness và Kickboxing nhé.  KickFitness và Kickboxing là

Xem tiếp

Tập Kickfit có tăng cân được không

Nghe đến tăng cân nhiều anh chị sẽ nghĩ đến việc tập gym hay tập các bài hít đất, tăng cơ tại nhà. Những cách này chắc chắn sẽ giúp anh chị tăng cân nhưng nếu anh chị đang cảm thấy nhàm chán nếu như suốt ngày lặp đi lặp

Xem tiếp
tập kickfit có giảm cân được không

Tập Kickfit có giảm cân được không ?

Kickfit giảm cân lấy cảm hứng và chiêu thức võ thuật nhưng đã được chuyển hóa để thích hợp cho việc rèn luyện thể lực nên thích hợp dành cho cả nam và nữ tập luyện. Một giờ tập luyện bộ môn Kickfit đối với người bình thường (không phải

Xem tiếp

Bộ môn Kickfit là gì ?

Bộ môn Kickfit là gì ? Bộ môn Kickfit là môn võ giống MMA, cũng lấy cảm hứng từ nhiều phong cách võ thuật, kết hợp các động tác mạnh mẽ như đấm, đá cùng kỹ thuật tấn công, di chuyển tạo thành môn thể thao rèn luyện thể lực

Xem tiếp

4 lợi ích của kickfit cho trẻ em

Nhiều bậc phụ huynh rất muốn cho con tập luyện thể thao từ nhỏ để kích thích sự năng động và phát triển của trẻ bằng bộ môn Kickfit. Nhưng liệu trẻ tập bộ môn này có an toàn hay những lợi ích của Kickfit cho trẻ em là gì.

Xem tiếp
NHU CẦU TẬP LUYỆN

 

 

tập hiit giảm cân